健身身边人 | 朱永泰:不设期待,满怀信心,拼力而为!

大家好,我是朱永泰

健身达人:朱永泰

朱永泰在5月来到了王宁健身,跟随王老师进行备赛,3个月的备赛期,9月6日第一次站上了健身的舞台,参加了DMS冠军杯 · 苏州赛。收获了人生第一次的赛事经验。

我是2008年在淮安体校上学,进行体能方面的训练,在体校的日子总是能学到很多的东西,多方面去发展自己的体能。2011年后毕业我只身来到了南京健身房,毕业之后的自己其实很迷茫,目标也很单一。 

自己最擅长的就是体育项目,刚从体校毕业的我就选择了健身行业。这么多年从学徒,销售,教练,团操教练,私教经理,当时因为自己一心扑在这个业绩上,锻炼时间越来越少。慢慢的,我发现离自己越来越远。 

想要突破这个困境就一直在我脑海中徘徊。觉得自己工作那么多年,永远都不能原地踏步,是时候去拼一拼了!给自己的做一次突破,提升自己,更多的是想挑战一下自己。我在16年的时候就已经在伍佰村的王宁健身锻炼了,当时很多热爱的健身的朋友都钟爱这家铁馆,那时我就已经知道了王宁老师。他在健身圈非常的有名。在我萌生了去比赛的想法时候,脑海里第一时间就想到了王宁。 

没和王老师相处之前,对他的印象是很模糊的,真正的和王老师相处之后,发现他真的非常的好相处,尤其非常的热爱健身,热爱健美! 

集训的第一个月,状态速度进程还不够好,是一个激活期。王老师针对我个人的弱点调整不同的方式,在我的身上的训练方法也是非常的明确,不断打断我的舒适区和肌纤维。对于以前,你说增肌,我会,你说减脂,我也会,但是到底练到备赛是要怎么做,是没有概念的。

训练第一个月变化

 

他带的锻炼方式打破了我认知的,完全打开自己的新的理解。第二个月,训练上就给自己进行一个突破了,进入正轨了,一切都是很自然的进行了。 

 

其实,整个过程就想是对自己的雕刻,慢慢的将自己向自己的想要的方向去发展,纵然这个过程中,可能充满了痛苦与烦闷,充满了无趣的机械运动,重复在重复,仿佛没有尽头。但是每次也很兴奋,疯狂的锻炼一次,呐喊出来,离自己的梦想好像又进了一大步。

 

 

三个月来我挑战了自己的极限,这三个月以来对于我来说是完全的蜕变。比赛的前两周,我觉得是自己健身以来的自己的巅峰!超越了我以往的任何的时候,我发现自己是可以做到的,你问我有什么变化,我现在就是一个人变成了另外一个人,从内心到身体。 

一个好的教练是能帮助你,让你没有一丝念头想要去放弃,在减脂期间,因为碳水的摄入可能会导致情绪的不稳定,王老师每次都帮我控制的恰到好处,所以在整个健身的过程中,我属于在冰火之间,火候正好。

 

9月,是我健身行业的对一场比赛,和紧张相比的,对于我来说是更多的兴奋。我在比赛现场,王老师,周姐都帮助了我很多,站在我身边,给我鼓励。第一场比赛,无论赛果如何,更多是对自己的锻炼。

 

整个训练期间,王宁老师都全程跟踪,训练计划饮食安排全程照顾。对于王老师,我在他身上学到在训练知识之外,其实对于我来说更多的是一个榜样!其实以后我自己也想去开一个属于自己的健身房。

"其实站在舞台的那一刻,哪些汗水,哪些劳累,哪些吃不下去的食物,又算得了什么呢?舞台的光打在身上,一切都值得的了!

朱永泰说:比赛结果我很欣慰,一切都是我自己努力而来的。

10月份南京邀请赛,不设有期待,满怀信心,拼力而为!"

健身需要很多的热爱,

需要坚定的信仰,需要坚定的步伐,

新人辈出的舞台,中国健美事业会因你而更加强大!

 

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