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我们不一样,哪不一样? 一个富士山 SO SEXY!
我们不一样,哪不一样? 一个富士山 SO SEXY!

作者:时间:2018-11-06

我们不一样,哪不一样? 一个富士山 SO SEXY!...
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惊呆,健身大咖王宁床照罕见曝光...
惊呆,健身大咖王宁床照罕见曝光...

作者:时间:2018-11-06

呐! 你要的床照~...
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和明星玩转美腹新指标——“川”型腹肌
和明星玩转美腹新指标——“川”型腹肌

作者:时间:2018-11-06

当“川”字形腹肌成为美腹的新指标,美腹也成为了考查一个女人是否珍爱自己身体甚至是否热爱生活的指标。“川”形美腹,源自肌肉和脂肪的完美比例。因此,想让腹部出现“川”,必须经过恒久而刻苦的健身练习。 ...
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这么热的天,健身的人需要注意些什么?
这么热的天,健身的人需要注意些什么?

作者:时间:2018-11-06

三伏天 我们的祖国已经从雄鸡变成了火鸡 南京进入最热模式 这已成为这几年最热的夏天 同时多地气温飙升40℃以上...
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减肥先力量还是先有氧?让肥肉无处可藏!
减肥先力量还是先有氧?让肥肉无处可藏!

作者:时间:2018-11-06

说到减肥 你首先想到的是什么? 是大汗淋漓不停地跑跑跑 还是疯狂的不停举铁 都不是? 减肥需要的是一个正确的方法 只要方法正确 就能高效的减肥 彻底跟肥膘说拜拜~...
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你必须知道的健身界十大谎言
你必须知道的健身界十大谎言

作者:时间:2018-11-06

1、我怕练成金刚芭比 放心,肌肉不是那么容易长出来的。害怕变成金刚芭比,就像在说,我好怕随便一学就上清华北大,多少人坚持几个月,训练饮食一点不敢放松,就为了长那么一点点肌肉,更何况开始健身后你就会发现肌肉是你的朋友,一点也不可怕。...
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今日最佳 | 转发了那么多锦鲤,却败给一条草鱼!
今日最佳 | 转发了那么多锦鲤,却败给一条草鱼!

作者:时间:2018-11-06

今日最佳 | 转发了那么多锦鲤,却败给一条草鱼!...
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女人性感的唯一标准,你必须get!
女人性感的唯一标准,你必须get!

作者:时间:2018-11-06

胸够不够大 已经不再是衡量性感的标准 在这个时代 线条完美的腹肌 才能体现真正的性感...
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因右眼失明被前夫抛弃,如今她在王宁健身练成美臀冠军!
因右眼失明被前夫抛弃,如今她在王宁健身练成美臀冠军!

作者:时间:2018-11-06

丰满的翘臀,完美的曲线 有一种性感 真的是不用看脸...
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看完《我不是药神》,我更爱健身了
看完《我不是药神》,我更爱健身了

作者:时间:2018-11-06

最近《我不是药神》 刷爆朋友圈了 小伙伴们去看了吗? 这部电影刚刚上映几天 就收到了大家一致的好评 豆瓣的评分也是一路走高...
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