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祝贺HGC王宁健身战队在DMS冠军杯·苏州赛中取得优异成绩!
祝贺HGC王宁健身战队在DMS冠军杯·苏州赛中取得优异成绩!

作者:11ml时间:2019-09-12

9月7日DMS冠军杯·苏州赛在苏州香格里拉大酒店圆满落幕。比赛吸引来自国际健美明星、国内顶级健美健身运动员。王宁老师也从南京带队出发参加了此次DMS冠军杯。比赛中HGC王宁健身战队运动员们表现精彩,纷纷取得了理想的成绩!...
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健身房器材的配置和摆放都有哪些原则呢?
健身房器材的配置和摆放都有哪些原则呢?

作者:11ml时间:2019-11-27

健身房器材的配置和摆放都是有些原则的,不管是器材的购买的数量还是它的摆放不仅会影响着会员的使用,还会影响着空间的使用率,毕竟对于开健身房的人来说,合理的利用空间可以为经营者争取最大的利益,那么健身房器材的配置和摆放都有哪些原则呢?下面,小编就为大家简单介绍一下。...
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健身房常见的无氧器械的讲解
健身房常见的无氧器械的讲解

作者:11ml时间:2019-11-18

健身房里的有氧区主要是进行心肺训练和瘦身减脂的区域,而一些无氧机器主要用来起增加肌肉的目的,今天先带大家看看健身房里一些常用的无氧器械以及这些器械都应该怎么练习,感兴趣的小伙伴,不妨随着小编一起去看看吧! ...
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健身房器材中跑步机的使用及其保养方法
健身房器材中跑步机的使用及其保养方法

作者:11ml时间:2019-11-11

如今去健身房的人越来越多,而在所有健身房器材中跑步机的使用率是最高的,跑步机对于健身有着很大的帮助,因此我们平时要多爱护它,当然也离不开我们的保养,那么跑步机的使用和保养方法有哪些呢?下面,小编就为大家简单介绍一下。...
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健身房练背的器械及其使用方法
健身房练背的器械及其使用方法

作者:11ml时间:2019-10-31

背部是组成整个形体的重要部分,很对人都会通过去健身房锻炼来弥补自己的不足,但是健身房的机械有太多了,有不知道该从哪里练起,今天,小编就为大家介绍两种健身房练背的器械及其使用方法。...
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健身房如何采购健身器材及其注意事项
健身房如何采购健身器材及其注意事项

作者:11ml时间:2019-10-30

一般的健身房对健身器材的需要量是巨大的,那么就给采购人员带来了巨大的压力,他需要合理的支出费用,保证拿到最好的产品,那么如何采购健身器材呢?采购时又有哪些事情是需要我们注意的呢?为此,小编特地为大家整理了相关资料,就让我们一起去看看吧!...
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参加健身房教练培训的好处及其课程体系的介绍
参加健身房教练培训的好处及其课程体系的介绍

作者:11ml时间:2019-10-17

随着我国社会经济的发展,健身行业已经慢慢成为一个完整的体系,很多人都投入到了健身中,很多人想成为健身教练,下面,小编就为大家介绍一下参加健身房教练培训的好处及其课程体系。...
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健身器材的分类及其选择
健身器材的分类及其选择

作者:11ml时间:2019-10-15

说到健身器材,你第一个想到的器械是什么?跑步机?椭圆机?其实健身器材有很多种分类,下面,小编就带大家去了解一下,如果你以为它的选择而困扰的话,刚好也可以随着小编一起去看看!...
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家用健身器材的选择以及使用家用健身器材做锻炼的好处
家用健身器材的选择以及使用家用健身器材做锻炼的好处

作者:11ml时间:2019-10-08

现在,市场上的健身器材越来越多,不同的种类可以满足不同的训练需求,那么家用健身器材该怎么选择呢?选用它做锻炼有哪些好处呢?在此,小编特地为大家整理了相关资料,就让我们一起去看看吧!...
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健身器材有哪些分类以及它的选择
健身器材有哪些分类以及它的选择

作者:11ml时间:2019-09-29

大部分人都喜欢去健身房锻炼,其实在家也可以拥有健身器材,下面,小编就为大家介绍一下健身器材的分类及其分类,感兴趣的小伙伴,不妨随着小编一起去看看吧!...
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